老年痴呆最新测试:若5题全错,赶紧去看医生……

时间:2019-08-31 来源: 国内新闻

你有没有这样的经历:如果你想说些什么,你就会忘记它。我下楼时想不起来。你锁门了吗?我忘了把它放在哪里。更不用说你了,这很可能是阿尔茨海默氏症的先兆。

如果你不确定自己的情况,你可能希望做一个小测试:

以下5个问题,测试你的情况

必须在第一时间立即回答

你参加了比赛并追了第二名。你有多少?

2,你参加比赛,你追逐最后一场比赛,你有多少人?

3,1000加40,加1000,加30,加1000,现加20,加1000,现加10,总数是多少? (只能在大脑中计算,不能使用纸和笔或计算器。)

4.黑人和白人新生儿牙齿的颜色是什么?

5,一个哑巴想买牙刷,他模仿刷牙动作,成功向主人表达,完成购买。如果一个盲人想要买一副太阳镜,他怎么能表达出来?

答案

回答问题1:如果你的答案是第1号,那你错了!如果你追逐第二名,你只需要替换这个人的位置,你就是第二名。

对问题2的回答:如果你的答案是第二低,你又错了!告诉你,你怎么能追逐最后一个?请继续思考和冷静!

回答问题3:正确答案是4100.

回答问题4:新生儿没有牙齿。

对问题5的回答:他只需张开嘴问道。他是盲人,而不是愚蠢。就这么简单!

你做了多少个问题?

仍然非常棒。正常。退化不是重点,粗心是你的致命伤。有点危险!小心,这可能是阿尔茨海默氏症的最初症状!请自觉去医院检查。

阿尔茨海默病的10个早期预警

记忆力下降,你不记得眼前或短期发生的事情。

处理熟悉的事情很困难。

语言表达很难。

失去时间和方向的概念,甚至迷失方向。

判断和警觉性降低。

理解或安排事务的能力有所下降。

经常在不适当的地方弄乱。

情绪发生了巨大变化,令人烦恼。

人格改变。

失去活动,无法照顾自己。

如何预防阿尔茨海默氏症的发生?

那么如何预防老年痴呆症的发生呢?研究表明,手指的各种运动可以促进大脑的血液循环,延缓神经细胞的衰老,促进理解和记忆等功能。

1

做手指练习

手掌对面,上下摩擦;手掌被摩擦在手背上。

用拇指和食指抓住另一只手的小指底部并揉捏10次。

手和手指交叉并抓住,然后突然拉开。

手和手指交叉拳头顺时针转动。

用一只手握拳,另一只手握住手掌。

用一只手按下一根手指尖。

双手和食指都做梯子运动。

刺激你的手掌,每次捏20次。

2

玩手指游戏:一只四只鸟

一枪四只鸟

3

健康的生活方式

膳食平衡

避免过量的盐和动物脂肪。应平衡蛋白质,膳食纤维,维生素,矿物质等。

加强锻炼

经常锻炼,特别是在健美操,如慢跑,骑自行车,广场舞等,可以增加大脑的记忆中心,使其保持活力。

确保充足的睡眠

一夜好眠可以“重置”你的大脑,使其更加敏锐。

听听音乐

听音乐会可以增强认知感,改善人的心理焦虑,缓解压力。

保持积极的社会关系

积极的社会关系可以帮助预防记忆丧失,并有助于身心健康。

坚持思考训练

例如,要学习课程或玩棋盘游戏,这种训练可以保持大脑健康。

频道热点
  1. &nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp    &nb
  2. 香港24小时8月21日香港发生了什么?快速概述0×251C0×251d0×251eWangYi:各方应客观公正地看待香港局势。在第九次中日韩外长会议上,韩国外长康静赫和日本外相TaroNoguchi
  3. 你有没有这样的经历:如果你想说些什么,你就会忘记它。我下楼时想不起来。你锁门了吗?我忘了把它放在哪里
  4. 新华社万象,8月19日(周纳戈金鹏),一名中老两国卫生防疫人员参加联合训练演习“和平列车2019”人道医疗救援中老军18日启动老挝万象全面预防和控制培训。培训导致老挝某地发生重大泥石流灾害导致霍乱疫
  5. ͼƬ
  6. 新华县梅山传统武术协会举办了2019年中国武术初期评估会(中国武术初步评估网站)(中国武术初步评估网站)
  7. 香港24小时8月21日香港发生了什么?快速概述0×251C0×251d0×251eWangYi:各方应客观公正地看待香港局势。在第九次中日韩外长会议上,韩国外长康静赫和日本外相TaroNoguchi
  8. 新华县梅山传统武术协会举办了2019年中国武术初期评估会(中国武术初步评估网站)(中国武术初步评估网站)
  9. 新华县梅山传统武术协会举办了2019年中国武术初期评估会(中国武术初步评估网站)(中国武术初步评估网站)
  10. 8月8日,华为发布全球产业展望GIV
新闻排行
  1. “潇湘晨报”记者跟踪了武警的官兵,记录了恒东洪水的叮咬。7月10日,衡东县阳朔坪村一桌餐具漂浮在水面上?

    “潇湘晨报”记者跟踪了武警的官兵,记录了恒东洪水的叮咬。7月10日,衡东县阳朔坪村一桌餐具漂浮在水面上?...

  2. ?该市的总检察长在退休三年后接受了检查,这位老同事刚刚被中央走私小组昵称。消息,哈尔滨市人民检察院前检察长王克伦涉嫌严重违法,目前正在接受纪律审查和监督调查。王克伦,男,汉族,1956年3月出生,63

    ?该市的总检察长在退休三年后接受了检查,这位老同事刚刚被中央走私小组昵称。消息,哈尔滨市人民检察院前检察长王克伦涉嫌严重违法,目前正在接受纪律审查和监督调查。王克伦,男,汉族,1956年3月出生,63...

  3. 今年7月,在工业和信息化部和财政部的指导下,2019年“创造者中国”重庆中小企业创新创业大赛由重庆市经济和信息化委员会正式启动。注册频道已同时打开。高定位,低门槛,展露国赛风采本次大赛以“建立创新链

    今年7月,在工业和信息化部和财政部的指导下,2019年“创造者中国”重庆中小企业创新创业大赛由重庆市经济和信息化委员会正式启动。注册频道已同时打开。高定位,低门槛,展露国赛风采本次大赛以“建立创新链...

  4. 这是一个打击和红色,现在山已经回来了,Snap的秘密武器竟然是他![狩猎云网络(WeChat:)]于8月5日报道(编译:上虞)2012年,Snapchat首次成为青少年中非凡的产品。毫无疑问,它的重

    这是一个打击和红色,现在山已经回来了,Snap的秘密武器竟然是他![狩猎云网络(WeChat:)]于8月5日报道(编译:上虞)2012年,Snapchat首次成为青少年中非凡的产品。毫无疑问,它的重...

  5. 17:08:55齐鲁壹点文登聚集艰苦奋斗,通过跟踪服务企业的发展需求,成功推出了首个零土地投资商务旅游项目。

    17:08:55齐鲁壹点文登聚集艰苦奋斗,通过跟踪服务企业的发展需求,成功推出了首个零土地投资商务旅游项目。...

  6. 任天堂推出了最新的游戏机Switch?Lite昨晚,新版NS的尺寸较小,但功能相对较小,而且不能TV-Out。新模式的

    任天堂推出了最新的游戏机Switch?Lite昨晚,新版NS的尺寸较小,但功能相对较小,而且不能TV-Out。新模式的...

  7. 1日,记者从淄博高新区宝山路跨吉高速进桥现场看到,第一关节(四孔)的建设已成功关闭。到目前为止,高新?

    1日,记者从淄博高新区宝山路跨吉高速进桥现场看到,第一关节(四孔)的建设已成功关闭。到目前为止,高新?...

  8. OW的完美替代品?透明匡威全明星现已上市!在“TheTen”系列中,OFF-WHITExConverseChuck70将透明设计带入?

    OW的完美替代品?透明匡威全明星现已上市!在“TheTen”系列中,OFF-WHITExConverseChuck70将透明设计带入?...

  9.   20:18:29生活报  5月在23日至27日期间,哈尔滨市公安局特警巡逻队的三个中队巡逻了两个“战神门”邪?

      20:18:29生活报  5月在23日至27日期间,哈尔滨市公安局特警巡逻队的三个中队巡逻了两个“战神门”邪?...

  10.   18:04:09新闻看点  723日,广东江门发生交通事故,位于沉海高速公路开阳段襄阳段K3218方向附近。据江

      18:04:09新闻看点  723日,广东江门发生交通事故,位于沉海高速公路开阳段襄阳段K3218方向附近。据江...

友情链接